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Actualización de funciones de octubre de 2025

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Realiza el seguimiento de tu período menstrual, recorta actividades y utiliza tu reloj como linterna.

Cinco métricas para evitar lesiones y agotamiento

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Aprende a utilizar tus métricas COROS para mantenerte sano y en forma durante tu próximo bloque de entrenamiento.

Entrevista con el director ejecutivo de COROS: pruebas de productos y qué impulsa la cultura

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El director ejecutivo y cofundador de COROS, Lewis Wu, comparte su experiencia en la prueba de productos para garantizar una experiencia mejorada para todos los atletas

Calentar antes de hacer ejercicio

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Aprende qué deben incluir un calentamiento y un enfriamiento adecuados, por qué son importantes y cómo ajustarlos en función de tu entrenamiento.

Cómo dominar el tapering

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A medida que se acerca el día de la carrera, tus objetivos de entrenamiento cambian. En lugar de esforzarte al máximo y ponerte en forma, es mejor que dediques tu tiempo a recuperarte y asegurarte de que te sientes bien el día de la carrera. Como se

Explicación de la dinámicas de carrera de COROS

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La dinámicas de carrera proporcionan información cuantificable sobre cómo se mueve tu cuerpo con cada paso. Estas métricas están disponibles a través de relojes compatibles y, con mayor precisión, a través del COROS POD 2.

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Descubre cómo las zonas de ritmo de COROS te ayudan a entrenar de forma más inteligente, ya que te permiten alcanzar la intensidad adecuada, mejorar tu resistencia y adaptarte a medida que evoluciona tu forma física.

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El entrenamiento es tanto descanso como trabajo. Descubre cuándo, por qué y cómo incorporar estrategias de recuperación a tu rutina.

Recuperación tras un maratón: ¿cuánto tiempo lleva?

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Aunque te sientas como siempre unos días después de la maratón, tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse del todo. En este blog, los entrenadores de COROS te dan consejos para volver a entrenar de forma segura.

Actualización de septiembre de 2025

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Nombres de las calles añadidos al PACE Pro, compatibilidad de los vídeos para los vuelos 3D y mucho más.

Entrenamiento para mejorar el VO₂ máx. en corredores

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Aprende a entrenar de forma más inteligente para mejorar tu VO₂ máx con entrenamientos estructurados, entrenamiento por zonas y consejos de recuperación. Utiliza tu reloj COROS para guiar y adaptar tus esfuerzos.

Guía de entrenamiento en condiciones de calor intenso

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Conocer la diferencia entre condiciones ideales y adversas ayuda a los atletas centrados a mejorar. A continuación, te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a rendir al máximo cuando las temperaturas se disparan.

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