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Diario de entrenamiento de un embarazo: ¿se puede o no se puede entrenar?
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A diferencia de todo lo que nos han estado contando durante muchos años, las evidencias científicas están demostrando que un embarazo activo es recomendable y saludable a todos los niveles: físico, pero también emocional y metabólico y, no únicamente para la mujer gestante, sino también para el feto que lleva dentro.
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